Para acudir nesta tarefa, que pode parecer árdua, selecionamos seis dicas para o cabelo não ser um defeito neste verão e arrasar no visual. Definitivamente, os seus fios, sejam encaracolados, lisos ou crespos não serão um dificuldade em dias de praia. O primeiro passo para ter um cabelo lindo na praia é protegê-lo sempre, exatamente como se faz com a pele, isto já vai socorro-lo a não ficar ressecado e sem brilho.
Atualmente, existem muitos produtos para este término em cada loja de boniteza e até em farmácias, assim sendo passe sempre o de tua preferência antes de sair da residência. Chapéus e até mesmo bonés assim como são capazes de ser uma ótima opção pra salvar ainda mais. Quando você entra no mar é natural que o cabelo ficará rico em sal, o que ajuda a resseca-lo com facilidade.
Assim, se deve sempre enxaguá-lo depois que sair da água, e isso pode talvez ser feito tal numa ducha ou com uma garrafinha de água doce levada pra esse final. O cabelo fica quebradiço nessa data, desta maneira é excelente que possa ser penteado a todo o momento com um pente de madeira e, preferencialmente, de cerdas largas.
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Além do mais, impeça ao máximo prendê-lo no momento em que ele estiver molhado ou úmido, isso vai impossibilitar que ele fique quebradiço. Estamos numa época que necessita de atenção especial, dessa maneira é considerável no momento em que lavar o cabelo utilizar shampoos e condicionadores produzidos de forma especial para o verão. Existem diversas opções para todos os gostos e bolsos no mercado de boniteza.
Assim teu cabelo agradece. Aos finais de semana ou no decorrer das férias ninguém gosta de permanecer horas fazendo hidratação, sendo assim utilizar o poder do leave-in é uma auxílio considerável nessa tarefa. A dica é usá-lo, principalmente, depois do banho no momento em que os fios ainda estão úmidos. O cabelo neste momento sofre o bastante nessa data do ano com diversas agressões externas do tempo, desse jeito impeça ao máximo a chapinha e o secador. Ambos têm tuas vantagens, entretanto causam ainda mais danos aos fios e os deixarão ainda mais ressecados.
O próximo item do costume, a rotina, é propriamente aquilo que você deseja ter como ritual diário, que nesse nosso exemplo é se exercitar todos os dias. Finalmente o último ingrediente tem que estar claro por você. Certamente a recompensa de se exercitar é o ganho de saúde, melhoria no aspecto estético e bem-estar.
Mas pra se manter firme em seu novo hábito, o perfeito é escolher uma recompensa mais imediata e tateável, para que seu cérebro saiba que sim está ganhando algo pra não procrastinar. Nesse caso a recompensa poderia ser uma banho relaxante e um descanso de quinze minutos no sol. Ou alguma outra coisa que faça sentido pra você.
Você tem que almejar muito essa recompensa. Quando um hábito é danoso, como procrastinar, é mais fácil mudá-lo, aos poucos, do que eliminá-lo de uma vez por todas. Mas a mudança não acontece nos 3 elementos que formam o costume, contudo só pela quota da ROTINA. Para as pessoas que deseja acabar de vez com a procrastinação, a primeira coisa a fazer é entendê-la.
O que geralmente aciona o GATILHO? Por que você evita começar alguma tarefa específica ou fica arranjando distrações e algumas ocupações o tempo todo? Perceba quando você está caindo por este mesmo tipo de comportamento e anote. O mesmo acontecerá para a recompensa. Por que você para tudo que está fazendo para procrastinar? Qual a RECOMPENSA rápido? Uma solução pro tédio? Entenda o porquê você faz o que você faz. Ao discernir padrões de comportamento fica menos difícil traçar estratégias pra combater precisamente a divisão problemática: a ROTINA.